Forte do Alqueidão recebe aula de yoga

No âmbito do Dia Internacional do Yoga, o Município de Sobral de Monte Agraço assinalou esta data com uma Aula de Yoga ao ar livre, no Núcleo de Apoio ao Visitante do Circuito do Alqueidão.

A iniciativa contou com mais de quarenta participantes que, sob as orientações da professora de yoga, Gisele Ferreira, puderam desfrutar de uma manhã relaxante, onde o corpo e a mente foram trabalhados de uma forma integrada, com exercícios que ajudam no controlo da ansiedade e stress, promovendo a sensação de bem-estar.

Fotos// @claudiocastanholaphoto